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frases, legendas e posts de baixas calorias

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A abóbora é uma boa opção de refeição, ela é um alimento extremamente nutritivo e com baixas calorias. O legume também é rico em vitamina A e C, possui fibras, potássio, além de diversos outros benefícios. ? #AhazouSaude #abobora #legumesdomes #maio #legumes #beneficios #saude
1. Fortalecimento ósseo; 2. Melhora do sistema imunológico; 3. Regula o intestino; 4. Baixas calorias; 5 . Prevenção ao câncer; 6. Regula hormônios; 7. Evita a enxaqueca; 8. Rejuvenescimento; 9 - Alimento bom para gestantes; 10 - Elimina gordura. Agora você já sabe que pode e deve comer couve além do dia da feijoada.😉 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couve
Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar.​ _ Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias.​ _ Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia. ​ _ Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Inverno #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quando a temperatura cai, nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido, essa utilização maior de energia faz com que você fique mais fraco e sua imunidade caia, com isso, fica mais fácil contrair vírus, como gripe e resfriado. Em tempos mais frio, tente se alimentar melhor, aumente a quantidade de calorias e liquídos ingeridos durante o dia e esteja sempre agasalhado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #cuidese #saude
A salada de frutas pode ser um aliado imbatível na sua dieta, além de ser uma opção saudável com baixas calorias tem inúmeros outros benefícios. Então que tal juntar o útil ao agradável e preparar uma salada de frutas no pote para acompanhar a sua marmita? Conheça alguns benefícios: ? Protege contra o envelhecimento precoce ? Combate ao estresse e a depressão ? Auxilia no bom funcionamento do organismo ? Ajuda a combater a celulite e a retenção de líquidos #gastronomia #ahazou #dicas #marmitas #comidasaudavel #saladadefrutas
Procure fazer uma dieta equilibrada e sem exageros; Consuma bebidas quentes como o chá, que possui baixas calorias; Por ser mais difícil de consumir legumes frescos nos dias de inverno, invista nos refogados; Não se esqueça de manter o consumo de água, mesmo no frio, pois geralmente os dias no inverno são mais secos e; Aproveite as temperaturas mais baixas para potencializar os efeitos dos procedimentos estéticos faciais e corporais! Gostou das dicas? Marque uma amiga! #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #estteicafacialecorporal #inverno #ahazou #braziliangal
🏋️‍♂️❄️ Se você está procurando uma forma eficiente de se exercitar no inverno, o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é a escolha perfeita para você! Quer saber o porquê? Então se liga nos motivos que separamos para você: 1️⃣ Aumenta a queima de calorias: os treinos de HIIT são conhecidos por estimular o metabolismo e promover uma queima de calorias mais intensa, o que é especialmente benéfico no inverno, quando nosso corpo precisa de mais energia para se manter aquecido; 2️⃣ Treino rápido e eficiente: com o HIIT, você pode obter resultados em menos tempo, já que as sessões costumam durar de 15 a 30 minutos; 3️⃣ Mantém o corpo aquecido: os exercícios de alta intensidade dessa prática fazem com que seu corpo produza calor interno, mantendo-o quentinho mesmo durante as baixas temperaturas do inverno; 4️⃣ Pode ser feito em ambientes internos: esse treino é facilmente adaptado para ambientes internos, evitando que você lide com as baixas temperaturas do lado de fora da sua casa; 5️⃣ Liberação de endorfinas: durante o HIIT, seu corpo libera as endorfinas responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Gostou do conteúdo? Não deixe de curtir e compartilhar com aquele seu amigo que vai ser seu parceiro de HIIT! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Você sabia que além do Herbal Concentrate ter baixas calorias ele vai te ajudar na hidratação que você precisa? Prepare a receita de Bebida Cítrica Estrelada e sinta os benefícios. ? • 500 ml de água • 1 colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Laranja e Especiarias • 2 anis estrelado • 2 canelas em pau • Casca de 2 laranjas e 1 limão Modo de preparo: colocar a água para ferver. Quando atingir fervura, imergir as cascas da laranja e limão, a canela e o anis estrelado, deixando em infusão por 10 minutos. Misture o Herbal Concentrate. Sugestão: servir com as especiarias da infusão! Pode consumir quente ou frio. #herbalife #ahazouherbalife
Os cuidados que devemos ter com os filhotes são um pouquinho diferentes do que temos com os adultos. Por serem mais frágeis, eles precisam se alimentar a cada 4h, assim evitamos crises hipoglicêmicas. Por gastarem mais energia, precisam repor as calorias mais vezes. Nunca dê ao seu bichano leite de vaca, alimentos humanos ou rações para adultos, ofereça sempre rações para filhotes ou rações para desmame se o gato ainda for muito pequeno. Compre brinquedos e uma caminha confortável e na hora de escolher uma caixa de areia, escolha um modelo que não dificulte o acesso do filhote, com as laterais mais baixas. Cuide do seu gatinho para que ele cresça em um ambiente saudável e feliz! ?? #Gatos #Gatinhas #DicasdeGato #AhazouPet #DiaInternacionaldoGato #dicasPet
Você provavelmente já ouviu a seguinte pergunta: "Fazer dieta é bom ou ruim?". Certamente existem dietas boas e dietas ruins - todos nós conhecemos pessoas que priorizam boas escolhas e uma alimentação saudável, assim como também conhecemos outras que adoram comer fast food e refrigerantes com frequência.​ Se você precisa perder peso, então "fazer dieta" - no sentido mais geral - é provavelmente uma coisa boa, desde que você consiga seguir seu plano alimentar, que ele seja bem equilibrado e leve a uma taxa saudável de perda de peso.​ Por outro lado, as tendências - sejam em alimentos ou na moda geralmente têm uma vida útil muito curta e se tornam improváveis de serem feitas por um longo período ou não oferecerem um controle de peso saudável. Geralmente, as dietas da moda deixam de fora os principais grupos alimentares e são tão restritas que fica muito difícil de segui-las, pois são tão baixas em calorias que a pessoa fica sem energia ou então, elas estimulam uma perda de peso de forma muito rápida. ​⠀ ⠀ ⠀ #Dietas #Saúde #Nutrição #HerbalifeNutrition #LifeON #ModoON #GerenciamentodePeso #ahazouherbalife #ahazourevenda

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